摘要：近些年，我国的就业形势越发严峻，大学生普遍出现就业焦虑的问题，这与高等院校的持续扩招及内外界因素的多重影响有直接关系。针对这一问题，需要充分了解当代大学生就业焦虑产生的原因，制定相对应的改进措施。基于此，文章通过对XX 院校的调查研究，挖掘出大学生就业焦虑的原因，通过增加就业支持力度、优化专业结构、完善实习体系来缓解大学生的就业焦虑，促进他们的身心健康发展，从而营造良好的就业环境。