摘要：在人口老龄化与城市化进程加速发展的背景下，空巢老人群体规模不断扩大，其心理健康问题日益凸显。社会参与作为实现积极老龄化的关键途径，对缓解老龄化社会压力具有重要意义。基于此，文章首先分析空巢老人的心理健康现状，发现其普遍存在孤独、焦虑、恐惧和抑郁等不良情绪；接着，探讨不同类型社会参与对其心理健康的影响因素：多维度的社会参与能够有效拓展空巢老人的社会关系，改善他们的身心状况，提升其生活满意度和幸福感；最后，从政府、社区、家庭和个人四个层面提出促进空巢老人社会参与的有效干预策略。通过这些策略的实施，旨在提升空巢老人的社会参与度，改善他们的心理状况和生活质量，促进个体价值与社会发展的有机统一，从而为老年友好型社会的建设提供理论依据和实践参考。