摘要：在经济结构转型与高等教育大众化进程中，随着高校毕业生规模持续扩大，就业市场供需矛盾加剧，就业焦虑成为亟待解决的现实问题。基于社会支持理论，探讨辅导员在缓解毕业生就业焦虑中的实践路径具有现实价值。研究表明，辅导员可通过构建情感支持、信息支持、资源支持、能力支持及评价支持五大体系，发挥其贴近学生群体的工作优势。其中，情感支持增强心理韧性，信息与资源支持优化岗位匹配，能力与评价支持推动自我发展与职业成长。研究成果为完善高校就业指导工作机制、构建科学化就业支持体系提供理论与实践参考，对促进毕业生高质量充分就业、维护心理健康，助力本地区加快发展新质生产力具有重要意义。